Masturbation en couple : à tester d’urgence !

Pratiquer la masturbation lorsqu’on est en couple est souvent mal perçu par son partenaire. Pourtant, la masturbation est une partie de la sexualité qu’il ne faut pas chercher à renier, même lorsqu’on vit de manière épanouie en couple ! Alors, pourquoi a-t-on toujours envie de se masturber lorsqu’on est en couple ? Et surtout, comment intégrer la masturbation dans sa vie sexuelle à deux ? Réponses dans cet article !

La masturbation, ou comment partir à la recherche de son plaisir

La masturbation est l’une des meilleures façons d’apprendre à connaitre son corps et à découvrir les plaisirs qu’il peut nous procurer. Pour les hommes, c’est une façon de mieux connaitre son érection, et d’apprendre à mieux maitriser son éjaculation. Avis à ceux qui aimeraient durer plus longtemps au lit : essayez de vous retenir lorsque vous vous masturbez, en ralentissant le rythme lorsque vous sentez que vous n’en pouvez plus. Au fur et à mesure, vous allez constater que vous tenez de plus en plus longtemps. Une très bonne nouvelle à montrer à votre partenaire dès que possible !

Pour les femmes, la masturbation est elle aussi très importante, car elle leur permet de mieux connaitre leur corps, plus complexe que celui des hommes dans le plaisir. Découvrir seule la sensibilité de ses seins, la meilleure façon de caresser son clitoris, de se doigter, est une très bonne idée pour ensuite guider son partenaire, dans le but ultime bien sûr de prendre son pied ! La masturbation est aussi pour les femmes un moment d’oser se lâcher et de se laisser emporter par l’orgasme, pour certaines qui auraient peur de se montrer totalement à la merci de leur corps face à leur partenaire. Bref, vous l’aurez compris, il n’y a que des avantages à se faire du bien en solo !

Si l’on s’attarde un petit peu du côté des fantasmes, la masturbation est également un terrain de jeu idéal. En solo, tout est permis ! Aucun jugement, aucune norme sociale, seulement moi et mon imagination. Et c’est parti ! Que ce soit devant un film porno, un livre érotique, ou seulement avec votre cerveau, vous pouvez imaginer tout ce que vous voulez ! Fantasme de soumission, plan à plusieurs, exhibitionnisme, … tout est permis on vous dit ! Et toute cette imagination que vous mettez en scène dans vos fantasmes aura un effet booster de libido même lors de vos parties de jambes en l’air à deux. Et ça, forcément, c’est bon pour vous et pour votre couple !

Enfin, la masturbation n’a pas qu’un effet sur notre sexualité et notre libido, mais également sur notre corps et notre mental de manière plus générale. Par exemple, la masturbation permet de réduire le stress (bonjour le petit coup rapide sous la douche avant une réunion importante !). Elle permet aussi de soulager les migraines, les douleurs, les tensions musculaires, etc. Elle est aussi idéale pour muscler son périnée, indispensable pour une vie sexuelle épanouie. Que des avantages, on vous dit ! Alors, plus de culpabilité !

Masturbation en duo, anti routine et véritable booster de libido !

La masturbation en solo, c’est bien, mais pourquoi ne pas l’inclure dans une vie sexuelle à deux ? De quoi profiter des bienfaits de la masturbation pour vous, mais aussi de faire du bien à votre partenaire par la même occasion. Vous faites d’une pierre, deux coups, et tout le monde chez vous s’endort rempli d’endorphines…

Par exemple, la masturbation s’intègre très bien dans les préliminaires. Vous pouvez par exemple proposer à votre partenaire de jouer avec son jeu vibrant favori pendant que vous la regardez en vous touchant. Ça peut très vite être très excitant ! A tester aussi à deux : les masturbateurs masculins. Ces jouets peuvent être très sympas pour découvrir de nouvelles sensations, et peuvent être amusants à deux, pour casser un peu la routine ! Vous pouvez aussi vous touchez pendant que vous la léchez, ça va très certainement la rendre folle ! Autre possibilité, très attirante : vous masturbez mutuellement. C’est alors votre partenaire qui vous donne du plaisir, pendant que vous faites de même avec elle. N’hésitez pas alors à vous parler pour savoir si cela vous plait, si les mouvements vous correspondent. C’est le moment d’apprendre comment votre partenaire se touche pour se donner du plaisir, et ça, ça peut toujours servir ! De quoi booster un peu les préliminaires classiques, qui peuvent vite tourner en rond. Et de quoi surtout vous donner une nuit de sexe encore plus chaude que d’habitude ! La masturbation, anti-routine ? On dit oui !

La masturbation peut également être un rapport sexuel en tant que tel, les jours de flemme par exemple, ou en cas de baisse de libido dans votre couple. Au lieu de pratiquer l’habituel « préliminaires/pénétration », vous pouvez tout à fait prendre votre pied à deux avec seulement de la masturbation mutuelle. Pour cela, commencez par des préliminaires classiques, en prenant votre temps. Faites bien durer ces caresses, pour bien faire monter la température. Commencez ensuite à la caresser plus spécialement sur sa zone génitale, puis pénétrez-la avec vos doigts. Demandez-lui de vous aider un peu, en se caressant elle-même le clitoris pendant que vous continuez à la stimuler avec vos doigts par l’intérieur. Pour que le spectacle soit encore plus intense pour vous, allongez-la sur le dos, et placez-vous à genoux entre ses jambes. Vous avez tout le loisir de la voir se caresser le clitoris, les seins, … pendant que vous continuez à lui faire du bien vous-même. Dans cette position, vous pouvez aussi commencez à vous caresser, en la regardant toujours, et en lui disant à quel point elle vous excite. Alternez cette position avec des cunnis et/ou fellations. Vous pouvez aussi changer de position pour vous masturbez sur ses fesses, ses seins, pendant qu’elle continue à se faire du bien. Bref, laissez parler votre imagination, on sait bien que vous allez avoir plein d’idées…

Ce sexe à deux « autrement » est idéal pour casser un peu la routine, tester de nouvelles sensations, et apprendre à mieux se connaitre, soit et sa partenaire. Alors, la prochaine fois qu’elle vous grille à vous toucher sous la douche, n’hésitez plus, demandez-lui de vous rejoindre …

Photo : pexels

Article mis à jour le, 12/02/23