La méditation tantrique, une jouissance éveillée

La méditation tantrique est-elle un chemin vers une jouissance éveillée ? C’est ce que nous enseigne cette pratique hindouiste. Comment concilier le corps et l’esprit pour une meilleure dynamique sexuelle ? Quel est le mode d’emploi pour atteindre l’extase ? On vous explique tout dans cet article relaxant et terriblement excitant.

Pratique de plus en plus tendance, le tantra est l’art de maîtriser les énergies sexuelles qui circulent dans notre corps afin d’accéder à un niveau de conscience extrême. Comment est né le tantrisme ? Quel impact a-t-il sur la sexualité ? Immersion au cœur d’une discipline qui requiert l’acception de soi et de l’autre pour se connecter.

Qu’est-ce que le Tantra ?

Un mot que l’on réduit souvent à la sexualité alors qu’il explore d’autres champs.

Origine

Selon le Larousse, le Tantra est un : « Ensemble de textes et de pratiques cultuelles, qui constituent le tantrisme. » *

Héritage d’une tradition venue d’Inde, le Tantra véhicule un enseignement inspiré de la symbolique du couple masculin et féminin.

Pour la petite histoire, Shiva, lui-même, aurait dispensé son savoir aux humains.

Ce savoir a voyagé jusqu’en Chine et au Tibet. Cela a eu pour conséquence de générer 2 Tantras : le tantrisme hindouiste basé sur le yoga & le développement sexuel et le tantrisme bouddhiste qui repose uniquement sur l’art méditatif.

Sexualité sacrée : éveil et spiritualité

Le tantrisme, c’est élever sa spiritualité pour jouir d’une grande puissance énergétique.

Éveiller sa conscience et ressentir chaque élément, chaque particule du monde.

Les adeptes perçoivent en l’Univers un réservoir inépuisable d’amour avec lequel ils/elles entrent en synergie, en osmose.

Cette nouvelle perception ouvre la porte à la sexualité sacrée.

Une nouvelle énergie

Une connexion sacrée qui émane de deux êtres reliés à l’Univers, c’est le secret de cette pratique ancestrale.

En déployant la kundalini, l’énergie cosmique et spirituelle, on défait les différents nœuds énergétiques du corps (les chakras).

Cela a pour effet de se régénérer et d’accéder à un état méditatif propice à une harmonie sensuelle.

Dès lors, l’énergie sexuelle se canalise vers les points sacrés pour permettre l’union de deux individus.

Justement, quelle est la marche à suivre pour s’assembler et jouir pleinement ensemble ?

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Comment pratiquer la sexualité sacrée ?

Cela peut paraître intense, mais avec de la pratique, on accède à une autre dimension sexuelle.

À quels exercices s’adonner ?

Des gestes simples pour méditer et atteindre la volupté en duo.

Face à face, on place une main sur une partie du corps de son/sa partenaire et on respire profondément ensemble pour s’ancrer et se synchroniser.

La respiration est la clef de la méditation tantrique.

Puis, on intensifie les caresses en se regardant droit dans les yeux et en conscience des émotions ressenties.

On se déshabille lentement, en s’embrassant délicatement comme pour absorber les sensations.

On apprécie les bruits environnants, on s’attarde sur la peau de l’autre, son rythme cardiaque, son souffle, son énergie.

Posé·e·e·s dans l’instant présent, on s’effleure, on se masse afin d’établir une véritable connexion et ne faire qu’un·e.

Quelle ambiance pour lâcher-prise ?

Pour se laisser aller et être d’humeur relax, on n’hésite pas à faire brûler des bougies et des bâtonnets d’encens.

Une musique douce peut également aider à s’installer dans le moment présent.

Pour se masser, on utilise des huiles essentielles apaisantes comme la lavande ou l’ylang-ylang à mélanger avec une huile végétale.

Détente et partage garantis.

Méditer : avant, pendant ou après l’amour

Pour certain·e·s, la méditation tantrique fera office de préliminaires comme les messages gorgés de désir que l’on s’envoie sur un site de rencontre, histoire de faire grimper le thermomètre. Pour d’autres, le tantrisme représente en lui-même un acte sexuel.

En effet, la sexualité ce n’est pas que la pénétration et la sexualité sacrée démontre cela en conciliant spiritualité et extase. Sans attente et en étant simplement présent·e à soi, on accède plus facilement à un état de conscience modifié qui favorise le « corps à âme » pour un plaisir intense et décuplé.

Pratiquer la méditation tantrique est également intéressant après l’amour. Il est alors plus aisé de se recentrer sur soi et sur l’autre afin de fusionner différemment.

Même seul·e, la pratique du yoga de l’amour apporte une plus grande connaissance de ses désirs.

Méditation tantrique, les bienfaits

Ils sont nombreux et surtout ils font du bien.

Se recentrer sur soi

Le premier bénéfice à s’adonner au yoga de l’amour c’est le fait de se canaliser sur soi.

N’oublions pas que s’aimer, se prioriser est la base d’une relation stable avec l’autre.

En se (re)connectant à son moi profond et intérieur, il est plus simple de laisser parler ses envies.

Plus aligné·e·s au ciel, on est plus réceptif·ve·s à ses ressentis et plus à l’écoute de son corps.

De quoi nous rendre très désirable ?

Dialoguer différemment

Maîtriser l’art du tantrisme, c’est maîtriser une autre langue : celle de s’ouvrir totalement sans peur et sans filets.

Ainsi libéré·e·s, il est plus simple, parfois, de se faire des confidences sans langue de bois. Quant au corps, détendu comme jamais, il se livre sans détour et ose s’émanciper de tous tabous.

Une sexualité plus harmonieuse

Lorsque l’on se connecte aux énergies de l’Univers, on crée une alchimie amoureuse authentique.

L’âme et le corps s’unissent dans un moment suspendu.

Les énergies se mêlent afin que chaque geste, chaque caresse, chaque baiser augmentent au rythme du souffle et de sa présence à l’instant.

Une parenthèse unique qui consolide la complicité et la dynamique relationnelle.

La méditation tantrique est une invitation à l’exploration : d’abord une profonde connexion avec soi, puis avec l’autre et le tout, dans une conscience éveillée.

C’est tout naturellement que la jouissance s’en trouve multipliée pour atteindre, sans le vouloir, l’orgasme divin.

Article mis à jour le, 11/10/23